퇴행성관절염에 대한 운동의 효과
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작성일 22-12-13 01:41본문
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특히 체중이 너무 증가하게 되면 허리, 발목, 무릎 등에 과도한 무게가 가해져서 관절부에 부담과 압박을 주어 퇴행성관절염 등의 관절염을 초래한다.레포트완본 , 퇴행성관절염에 대한 운동의 효과의약보건레포트 ,
레포트/의약보건
I. 서 론
II. 본 론
1. 퇴행성관절염(골관절염)이란
2. 운동의 효능와 효능의 기전
3. 운동 종류에 따른 효능와 효능의 기전(이유)
4. 운동을 통한 역효능와 역효능의 기전
III. 결 론
I. 서 론
현대 식단의 alteration(변화) 로 인해서 기름진 고기의 섭취가 늘어남에 따라 많은 사람들이 비만으로 고생을 하고 있다 비만은 그 자체가 매우 심각한 문제이지만, 그 보다도 더욱 심각한 이유는 바로 비만이 고지혈증, 당뇨병, 스트레스, 관절질환 등의 여러 성인병에 원인(原因)이 된다는 것이다. 그럼 지금부터 운동을 통한 해결방법을 조사함으로써 관절질환에 대한 운동의 효능와 그 기전에 마주향하여 알아보도록 하겠다. 즉, 비만은 관절 표면에 지속적인 물리적인 스트레스를 주는 중요한 원인(原因)이며, 골관절염의 손상 정도를 높여 관절염을 초래하고 악화시키는 것이다. 그리고 비만자는 운동이나 어떤 질환에 의해서 관절이 손상을 입어서 치료를 받는다고 해도 늘어난 인대 부위에 무거운 하중을 받기 때문에 쉽게 회복이 되지 않는다.
II. 본 론
비만으…(省略)
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퇴행성관절염에 대한 운동의 효과와 역효과에 대하여 조사하였습니다. 이 결과는 곧 비만이라고 하는 것이 우리의 관절에 얼마나 큰 무리와 부담을 주고 있는지를 알 수 있는 결과라고 본다. 그러면 우리는 이로 인해서 발생한 관절질환을 어떻게 해결해야 할 지 고민할 필요가 있다 여러 가지 방법이 있겠지만 운동을 통한 치료가 일상생활에서 가장 쉽게 접할 수 있는 치료법이고, 누구나 할 수 있는 것이기 때문에 매우 좋은 방법이라고 생각을 한다.리포트완본
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설명
퇴행성관절염에 대한 운동의 효과와 역효과에 대해서 조사하였습니다. 그리고 체중과 무릎이 받는 압력비는 약 1:3정도라고 하는데, 이는 체중 1kg이 증가하면 무릎은 3kg의 부담을 갖게 된다는 것을 의미한다. 특히, 비만이 진행되면 무릎이 안정을 취하기 위해서 체중을 무릎 안쪽에 싣게 되는데 이때 무릎에 과체중이 얹히면서 연골이 빠르게 닳아 오자 다리가 되며, 이상태가 되면 연골의 마모가 훨씬 빨라진다고 한다.
순서
퇴행성관절염에 대한 운동의 효과
다. 20대의 의과 대학생들을 대상으로 조사한 결과에 따르면 체질량 지수가 25 이상인 학생은 그렇지 않은 학생에 비해서 60대가 되었을 때 골관절염에 걸릴 확률이 3배나 증가했다고 한다.